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LA SOPHROGYM

Gymnastique de longue vie.
 
La SophroGym est une forme de pratique holistique qui vise à l'amélioration du bien-être, de la forme et de la santé du pratiquant, grâce à un développement harmonieux et conjoint des capacités physiques et mentales.
 
Une pratique régulière permet d'obtenir, entre autres, les bénéfices suivants : Une sensation de bien-être accrue ; Une amélioration de la condition physique ; Une optimisation de l'habileté motrice (coordination, équilibre) ; Une régulation du poids ; Une meilleure gestion du stress (respiration, relaxation...) ; Une augmentation de la confiance et de l'estime de soi.
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Notre club se fonde sur la conviction que la santé et la forme sont de la plus haute importance. Toute notre équipe s'applique à combler vos besoins. Cela a fait notre réputation, car une grande partie de nos activités vient des adhérents réguliers, ou qui ont entendu parler de nous.

musique

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Infos et inscriptions au 0628047326
OU
asgd78@gmail.com

CHAABI Dance Fitness
En exclusivité à Aubergenville ! (Mélange de danse orientale et Fitness) Ouvert et accessible à tous Un dimanche après-midi festif !

SEMAINE « DÉTOX » Bougez-vous !

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BOUGEZ-VOUS !
Pour stimuler l’évacuation des toxines, faites du sport👌👍💪
  1. Retrouver nous pour vos séances sportives «ludiques, accessibles à tous et convivialesemaine du 5 au 10 janvier !
- Dimanche 5 janvier 10h
1ere Randonnée de l’année
- Lundi 6 janvier
19h Cardio Boxe
20h Boxe Française
20h ComboFit
- Mardi 7 janvier
20h15 Zumba
- Mercredi 8 janvier
18h Boxe Française enfants.
19h Cardio Boxe
20h Boxe Française
- Vendredi 10 Janvier
18h Circuit Training Boxe Française
19h Sophrogym
 
Tél. 0628047326
asgd78@gmail.com
Complexe sportif du lycée Van Gogh
2,rue Bois Tonnerre
78410 Aubergenville
www.asgantdor.fr
création de site internet avec : www.quomodo.com