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LA SOPHROGYM

Gymnastique de longue vie.
 
La SophroGym est une forme de pratique holistique qui vise à l'amélioration du bien-être, de la forme et de la santé du pratiquant, grâce à un développement harmonieux et conjoint des capacités physiques et mentales.
 
Une pratique régulière permet d'obtenir, entre autres, les bénéfices suivants : Une sensation de bien-être accrue ; Une amélioration de la condition physique ; Une optimisation de l'habileté motrice (coordination, équilibre) ; Une régulation du poids ; Une meilleure gestion du stress (respiration, relaxation...) ; Une augmentation de la confiance et de l'estime de soi.
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Notre club se fonde sur la conviction que la santé et la forme sont de la plus haute importance. Toute notre équipe s'applique à combler vos besoins. Cela a fait notre réputation, car une grande partie de nos activités vient des adhérents réguliers, ou qui ont entendu parler de nous.

musique

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*RANDONNÉE de 8km sur les sentiers d’Aubergenville suivi par une séance de SOPHROGYM RELAX👌
Ouvert et accessible à tous
Tarifs: Adhérents 5€ - Extérieurs 8€
Règlement sur place.
RDV 10H au Gymnase du lycée Van Gogh
Aubergenville.Tél. 0628047326 www.asgantdor.fr

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création de site internet avec : www.quomodo.com