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LA BOXE FRANCAISE

SAVATE & Sports de combats.
 
École de Boxe Française.
 
La savate boxe française est un sport de combat pieds/poings qui permet d’apprendre à se défendre, d’améliorer ou d’entretenir sa forme physique.
 
Excellente discipline reconnue et conseillée pour faire travailler tout le corps.
 
Grâce à des techniques simples et efficaces, il vous est possible dès les premiers cours, d’apprendre des techniques basiques de défense.
 

 
CARDIO BOXING
 
Le Cardio Boxing est un sport éminemment complet.
 
Accessibles pour tout le monde aussi bien aux femmes qu’aux hommes, quel que soit leur âge ou leur condition physique !
 
Ce fitness d’un nouveau genre, pleinement en phase avec les exigences de sport - santé et bien-être associe l’activité physique à la musique – de quoi faire d’une pierre deux coups en assouvissant deux passions !
 
Tous les membres, muscles et articulations du corps humain sont sollicités.
 
Rien de mieux pour se sculpter une silhouette avantageuse et renforcer ses fibres musculaires.
 
Vous gagnerez en souplesse, en aisance, en développement physique harmonieux et assimilerez les réflexes fondamentaux de toutes les boxes, en douceur et sans heurt.
 
Vous apprendrez la bonne attitude et les bons réflexes en cas d'agression.

LA MOTRICITÉ

Sport et Boxe éducative enfants
 
(à partir de 5 ans)
 
Votre enfant grandit et bouge sans cesse.
 
Il est temps de donner à votre enfant, votre ado une autre façon de s'épanouir, faites lui découvrir de nouvelles activités physiques.
 
C’est essentielle à son bon développement.
 
C’est un moyen de libérer son énergie, de développer ses compétences motrices et cognitives (coordination, vitesse, endurance, souplesse), mais aussi de rencontrer de nouvelles personnes et de développer sa confiance en lui/elle.
 
la pratique de la Savate Boxe éducative lui permettra de se maitriser et de se défendre.
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